8 תשובות
אני חושבת שאת בדיכאון
אבל רק פסיכיאטר יכול לקבוע
לכי לפגישה
אי אפשר לנחש, לדיכאון יש עוד תסמינים מלבד הדברים שמנית. עדיף שתלכי לאבחון פסיכיאטרי, כדי לדעת ולטפל בזה במקרה הצורך.
את חייבת ללכת לפסיכיאטר, הוא רק יעזור לך
את תצטרכי לספר להורים את כל מה שעובר עליך, כל מה שסיפרת פה.
זה לא קל, תנסי קודם לכתוב את זה על דף ואז להקריא להם / דרך אחרת שתהיה לך טובה.
חשוב שהם ידעו, הם רוצים בטובתך.
יש פסיכיאטר מקופת חולים בכמה שקלים בודדים, זה לא יקר.
אל תשארי לבד, תטפלי בזה, מגיע לך חיים טובים יותר.
באיזו כיתה את?
יש לי תחושה שאני מכירה אותך..
בכל מקרה לא נוכל לדעת בוודאות אם את בדיכאון כי אנחנו לא פסיכיאטרים וגם אם מישהו פה פסיכיאטר הוא לא יוכל לדעת בלי להיפגש איתך..
לכן אני מציעה שתפני לפסיכיאטר לפחות לכמה פגישות בודדות, פשוט תבואי להורים ותגידי להם שאת מרגישה שאת בדיכאון ושאת רוצה לנסות להיפגש עם פסיכיאטר כי את חושבת שזה יעזור לך.
אנונימית
אני בכיתה ח' והאות היא כ' במקרה?
(זה יהיה כזה מביך אם כן, לפחות מי שאני מכירה שהזכרת לי אותה היא לא ממש קשורה אליי אז כאילו.)

למרות שאני לא ממש חושבת שזה משנה, בכל מקרה כדאי לפנות לפסיכיאטר לאבחון..
אנונימית
מה אבא שלך אמר לך?
הוא יודע על המצב הנפשי שלך?
היי יקרה,

א. רגשות שלייליים הם חלק מהחיים וככל שלומדים יותר איך להתעלות מעליהם החיים נהיים יותר קלים (: דיכאון הוא תופעה מובהקת לשיעמום. את צריכה לדאוג להיות עסוקה בפעילויות חיוביות שגורמות לך להתפתח ולהתקדם למטרות שלך.

חפשי השראה, תחליטי על מטרה, ותעסקי בפעילויות שמקדמות אותך אליה וההישגים והאקשן ישאירו אותך במצב רוח טוב.

אם את אוהבת לרקוד, לכי לכמה שיותר שיעורי ריקוד, אם את אוהבת לצייר לכי לכמה שיותר שיעורי ציור ותציירי וכו'...

בנוסף תדאגי לשמור על תזונה מאוזנת ושעות שינה מספקות.

שימי לב שאין אנשים שליליים בסביבה שלך (ואם כן תתרחקי מהם על ידי הוספת אנשים חיוביים לחיים שלך) שגורמים לך להרגיש רע עם עצמך.

הכי חשוב שתביני ש-"דיכאון" זה המצאה כדי להצדיק מכירות של תרופות פסיכיאטריות וככה חברות התרופות ירוויחו כסף.
אין לך שום הפרעה, זו סתם המצאה...

זה בסה"כ ביטוי של שיעמום וחוסר התקדמות ומימוש הפוטנציאל שלך.