אני מרגישה שכל הזמן נפלטות לי קללות, איך להפסיק עם זה?

קרה לי גם ככה,
פשוט אמרתי לעצמי שזה מגעיל שכל שניה יוצא לי קללה מהפה ואני לא מושפעת. וזה נשמע מהצד רע שמשהו מסתכל על ילדה בגילי מקללת ככה
ופשוט הכנסתי לעצמי את זה למוח והפסקתי לאט לאט

להיות יותר מודעת. כשאת בשיחה או עם חברים שימי לב שאת מדברת בהתאפקות ולא מדברת מהר וצרורות כי אז באמת יכול להוביל לפליטת פה.