התחברות
הרשמה
2 סנוויצים של טונה (לחם פרוס) בצהריים שניצלים וסלט 3 צנימים זה מספיק לכל היום?
23 בנובמבר 2017, 20:36
לחם
סלטים
קלוריות
טונה
2 תשובות
לא חושבת, זה רק 2 ארוחות.
❤
❤Be proud of who you are
אצל כל בן אדם זה שונה. השאלה היא אם את תשבעי מזה. למרות שנראה לי שזה לאמגיע למכסת הקלוריות היומית.
א
אני מלכת המאדים :) באזי.נגה
באותו הנושא:
אכלצי בבוקר 4 פרוסות ו2ביצים קשות, בצהריים 2 וחצי משולשים פיצות ובערב 4 פרווסות לחם וטונה זה הרבה?
לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?
אכלתי היום סלט טונה בבוקר, בצהריים מרק ירקות (עם שקדי מרק:) ו3 פרוסות לחם קל עם סלט בערב. זה נחשב הרבה בדיאטה?
לקנות מנה חמה (קוסקוס) לצהריים או לאכול פרוסה עם חמאת בוטנים?
האם בחיטוב או במסה זה בסדר לאכול אחרי אימון טוסט משתי פרוסות לחם מלא שיש בו: קופסת טונה במים, 2 פרוסות גבינה צהובה 22%?
אתמול אכלתי סנוויץ מאיזה חנות, קמתי בבוקר עם כאבי בטן ופתאום היה לי שלשולים אני לא מרגיש ממש טוב, זה בגלל הסנוויץ?
אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.
אני אוכלת כל יום קופסת טונה זה משמין כיאלו בתור ארוחת צהריים עם טחינה וסלט?
הבריאות שבאכילה יומיומית של טונה - האם זה בריא לאכול כל יום קופסת טונה?
מתכון לסלט טונה - יש למישהו מתכון קל לסלט טונה טעים טעים טעים? מיוחד כזה לא רק טונה ותירס.
בוקר: דייסת קוואקר+תה ירוק ביניים: תפוח צהריים: מרק עדשים כתומות+חזה עוף+סלט ביניים: אפרסק ערב:2לחם מלא עם כף אבוקאדו+סלט+קופסת טונה ו 7 שקדים איך אכלתי?