מוטיבציה לאימון

ישלי גוף די מוצק ועם פוטנציאל אם אני יחטב אותו, ואני ממש רוצה אבל כול פעם שאני נכנס למוטיבציה ושגרת אימון אני ממשיך ככה שלוש שבועות ברצף בערך, עם ארבע אימונים בשבוע וכל שאר הימים אירובי חוץ משבת ואז אני מפספס איזה אימון או שתיים ואז אין לי כוח ויוצא שאני לא מתאמן איזה שבועיים או חודש כמו עכשיו ולא יודע מה לעשות נראלי זה ככה כי אני לא רואה תוצאות