חלב קוקוס זה משמין? *דיאטה*

פחות מחלב רגיל

עדיף בריאותיות חלב קוקוס על חלב רגיל

עדיף את זה על חלב רגיל

שואל השאלה:
אם אני שותה כל יום חצי כוס חלב קוקוס כמובן עם תפריט מסודר זה בסדר?

חלב קוקוס הוא עשיר מאוד.
תצטרכי כמות קטנה יותר.

נגיד קצת יותר משמינית כוס ולדלל במים.