אני רזה (בטן שטוחה) אבל אני עבה יחסית כי יש לי שרירים בבטן איך אני מקטינה את זה?

4 תשובות

את אומרת את רזה ויש לך שרירים ועוד את בחורה זה קצת לא מסתדר לי
תעשי תרגילים אירוביים

משובש

שואל השאלה:
אבל יש לי רק 20 שקל!

מישהי

הליכה מהירה יום יום.

טובה 22

הליכה מהירה.

♥Sigal

באותו הנושא:

בזמן האחרון אני עושה מלא ספורט והרגליים שלי יחסית גדולות לשאר הגוף איך אני מקטינה?

מה יותר יפה לבת קוביות בבטן או בטן שטוחה?

איזה תרגילים בונים בטן שטוחה? ממש ממש שטוחה.. חוץ מכפיפות בטן, בטן סטטית וריצה.

איזה בטן יפה לדעתכם לבנות בטן שטוחה או בטן כזאת?

אני יחסית רזה ממוצעת כזה ויש לי בטן שטוחה שמנמנה כזה בבטן שטוחה כמעט אבל בצדדים יש שומן וחברות שלי אומרות שיש את זה..?

הבטן שלי שטוחה אבל היא לא קשה זה אומר שאין לי שרירים חזקים בבטן?

יש לה שרירים בבטן?

הבטן שלי יחסית שטוחה, אבל בחלק התחתון שלה, יש כמו שומן, כמו כרס קטנה וזה ממש מכוער. איך אפשר להוריד את זה?

אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?

אם אני עובדת על הבטן 7 חודשים עם ריצות ותזונה ואימונים כמעט כל יום, ונהיים לי שרירים רק בבטן והיא עוד לא נהייתה שטוחה כדאי לי להמשיך, או להתייאש?

שאלה לבנים, מה אתם מעדיפים בחורה שהיא פיטנס כזה עם קצת שרירים (לא בצורה מוגזמת) בטן מחוטבת קצת קוביות וכו, או בחורה יותר עסיסית כזה סטייל קרדשיאן (תחת גדול בטן שטוחה קימורים)