12 תשובות
מה למה?
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא רוצה לחיות אבל לא רוצה להתאבד, אני רוצה מוות טבעי ונוח.
אנונימי
למה אתה רוצה למות?
שואל השאלה:
חרדות/דיכאונות/בדידות למעלה מ 5 שנים. אין לי כוח לסבול את זה יותר.
אנונימי
כדי למות אתה צריך לגרום לכשל מסוים בגוף, אי אפשר פשוט למות ככה סתם...
וזה אפילו לא העניין, למה שתרצה למות? יש אנשים במצב גרוע משלך עם יותר תקווה... תאמין קצת.
שואל השאלה:
לא רשמתי כל מה שאני עובר, רשמתי את הדברים הבולטים שמפריעים לי, ממש לא מעניין אותי מה אנשים עוברים.
אנונימי
להגיד לבנאדם שיש אנשים עם צרות יותר גדולות משלו יכול לשבור אוצו יותר ולהרגיש לא בסדר לא אומרים דברים כאלה וכולם עושים אתזה.
שלח הודעה. אל תפגע בעצמך
אל.
אל תחשוב על זה אפילו.
אני יודעת איך זה מרגיש, גם אם חוויתי את זה לזמן קצת יותר.
בכיתה ו לא היו לי חברים בכלל.
המשפחה ניתקה קשר בחופש של אותה השנה ונכנסתי לדיכאון.
אני רושמת את זה רק כדי שלא תגיד שאני לא מבינה, כי אני כן (זה גם לא היה כזה מזמן, והמשכתי להרגיש בודדה עד סוף שנה שעברה)
ופשוט... צריך לנסות להתמודד.
החיים מביאים לך לימונים, תכין מהם לימונדה.
החיים מביאים לך חרא, תדשן איתו את עץ הלימונים (בדיחה כושלת).
קשה לעזור כשלא יודעים את כל הסיפור, ואשמח אם תדבר איתי קצת בפרטי.
אל תנסה אפילו להתאבד, באמת שזה לא כיף.
ולמות בזמן שינה זה לא משהו שקורה לרוב לאדם בריא.
המחשבות שלנו משפיעות על המציאות, אני דוגמא חיה. חשבתי שזה שטויות "להתעלם" ו"לחשוב חיובי", שזה לא עוזר, שהבעיה בסביבה. אבל השינוי מתחיל בנו (אני נשמעת כל כך קיטשית כרגע), ומאז שהתחלתי לשנות את הגישה שלי, הרבה יותר אנשים התחילו להתקרב אלי ונהייתי מאוד חברותית.
מעגל החברים שלי הושלש מאז סוף שנה שעברה בערך, אולי אפילו יותר מזה.
תנסה לראות איך אתה משנה את עצמך, באמת.
זה נשמע כמו מילים ריקות, אבל זה לא. אני קצת על סף בכי פה כי אני נזכרת בדברים שעשיתי ושקרו לי, אבל אני מחייכת.
אף פעם לא חתכתי, ולא פגעתי בעצמי בצורה משמעותית, ואני כל כך שמחה שהתגברתי על הדיכאון ההוא מהר אחרת אולי זה עוד היה קורה.
כרגע אני חושבת על העתיד שלי, תוך שנה הצלחתי לסלוח לעצמי מסלול כמעט ישר לחלום שלי, אני ממש יכולה לראות את השקיעה בקצה המסלול והכל ורוד וכתום ומדהים. (אחממטאפורהכושלתבגללהשעהוזהאחמ)
רק תנסה, אל תתעלם מהעצה הזאת. כי אני יודעת שאני הייתי מתעלמת. אבל תנסה. בבקשה.
להזיק זה לא יזיק.
אפשר ללמוד להתגבר על זה.
טוב מנסים לעזור לך, על חרדות אפשר איכשהו להתגבר, פשוט מנסים למצוא דרכים טובות לעבור אותן, נשימה עמוקה או דברים כאלה, דיכאון זה תלוי איזה, אם זה דיכאון קליני או דיכאון קל, אפשר להתגבר עליו יחסית, ולהקטין אותו. בדידות אפשר לנסות לדבר עם מישהו או להכיר חברים אם תרצה
בבקשה תדבר איתי.:(
יש לי דיכאון כבר כמעט עשור, אני חושבת שאני יכולה להבין אותך.
אה, אתה מבין שאני מנסה לעזור לך ולעבור את זה, נכון? אפשר איכשהו באמת לעבור את העניין של החרדות, גם דיכאון, אפשר להקטין אותו וגם לעשות דברים שיעודדו אותך, יש אנשים שיצאו מזה, בדידות תוכל להכיר חברים או לפרוק למישהו. אולי לא עברתי את מה שאחרים עברו והיו בזה, עדיין אני רוצה לעזור לך, למרות הכול שתוכל לעבור את מה שאתה עובר בשלום ובבטחה, אני יודעת כנראה שמה שאתה חושב שאני לא מבינה או משהו כזה, נכון לעכשיו אולי כן ואולי לא, אין זה פוסל את הצורך לעזור לך, אני באמת באה בכוונה טובה לעזור לך, למרות שאני לא כמו אותם אנשים שהיו בצרה הזו והיו בדיכאון וחרדות, ואולי ייתכן שיש לי גם חרדה, לא יודעת. אבל לפחות תנסה לפחות לעזור לעצמך. תקשיב יש דרכים כלשהן לעבור חרדות, תמצא משהו שמתאים לך ויכול לעזור לך, תחפש משהו שיעזור לך, זה תלוי בך, גם דיכאון, תמצא משהו שיעודד אותך, תפרוק למישהו, תנסה להיות חזק ותאמין בכוח שלך לשנות את זה, לא משנה כמה זמן זה ייקח, אסור לך להישבר. בדידות, אמרתי שאם תרצה תוכל להכיר חברות, רק אם אתה רוצה, ואני באמת רוצה לעזור לך. באמת שאפשר ללמוד להתגבר על זה, זה עניין של רצון ותהליך אישי שמצריך המון כוחות נפש ורצון, זה תלוי בך, תבחר לשנות את זה ותהיה צריך לעבוד על עצמך, תבחר לחיות עם זה ותסבול מזה אפילו יותר משנה אחת. לטובתך, שקול זאת.