אני גמורה מעייפות אבל לא מצליחה להרדם. למישהי יש רעיון?

31 באוקטובר 2017, 03:05
עייפותהירדמותבוקרשעות שינהשינהעצות    
6 תשובות
שואל השאלה:
לא ממש עובד... ניסיתי.
אנונימית
הלוואי וזה היה עובד
F
Fresh new start
אני איתכן:/
h
here4u:) (אני בת)
שואל השאלה:
חברי/תי לתקוות השינה!
אנונימית
לשים את המכשיר בצד ולנסות לעצום עיניים
ה
האם עשית משהו טוב היום?
במצב שלך בדיוק ):
F
Fresh new start
באותו הנושא:
אני גמורה מעייפות אבל אני לא מצליחה להרדם, כי אני לא מפסיקה לחשוב על מה שקרה לי..
עייפות ללא שינה - נורמלי שאני ממש מתה מעייפות, אבל לא מצליחה להרדם?
בשני הלילות הקודמים בקושי ישנתי, והיום הרגשתי גמורה מעייפות ועכשיו אני לא מצליחה להרדם מה לעשות?
עשיתי איפור ממש יפה ואני גמורה מעייפות להרדם עם האיפור?
אני עייפה מאוד, אבל אני לא מצליחה להירדם, יש למישהו עצות אך אני יצליח להרדם?
בזמן האחרון קשה לי להרדם למרות שאני גמור מעייפות ( כמו עכשיו) מה עושים?
אני מתה מעייפות. ולא מצליחה להרדם פליז עצות.?
כואב לי הראש:/ אני יודעת שזה מעייפות אבל אני לא מצליחה להרדם..
היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?
אני אפעם לא מצליחה להירדם בצהריים למרות שאני גמורה מעייפות ואז אני לא מצליחה להתרכז בשיעורי בית. למישהו יש אולי עצה להירדמות?
אני לא מצליחה להרדם בלילה. אני מאוד עייפה אבל לא מצליחה להרדם מה לעשות?