מרגישה לא טוב אבל רוצה לצאת עם חברים

כואב לי הראש ויש לי בחילות נוראיות אבל אני ממש רוצה לצאת עם חברים כי עד שיש זמן ויום שישי וכולם יוצאים והקראש שלי שם מה לעשות? כדור לא עוזר