3 תשובות
שלום,
האמת, זוהי אמורה להיות דאגתו של המאמן. אך סתם בגדר רעיון: אפשר, למשל, לרכוש כמות גדולה של כדורים, כדי שתצטרכו לאסוף אותם רק בסוף האימון.
האמת, זוהי אמורה להיות דאגתו של המאמן. אך סתם בגדר רעיון: אפשר, למשל, לרכוש כמות גדולה של כדורים, כדי שתצטרכו לאסוף אותם רק בסוף האימון.
פשוט להגיע למשחקים עם כמויות (עשרות ואפילו מאות) כדורים!
אם אין באפשרותכם, ניתן לחלק את הקבוצה ל2, חלק המתאמנים, וחלק אוספי הכדורים, ואז להחליף משמרות.
אם אין באפשרותכם, ניתן לחלק את הקבוצה ל2, חלק המתאמנים, וחלק אוספי הכדורים, ואז להחליף משמרות.
האימון מתנהל בדרך כלל בתור, זאת אומרת, הראשון מקבל כדור מהמאמן וחובט והשני מגיע אחריו וכו'.
צריך להתאים את משך איסוף הכדורים למקטע זמן האימון וכל אחד בתורו, המקום לחכות יאסוף את הכדורים של האחר ובכך גם לשפר את הכושר (כדאי לעשות זאת בריצה)
צריך להתאים את משך איסוף הכדורים למקטע זמן האימון וכל אחד בתורו, המקום לחכות יאסוף את הכדורים של האחר ובכך גם לשפר את הכושר (כדאי לעשות זאת בריצה)
שי
באותו הנושא: