היה לי טוב עד עכשיו שוב פעם נכנסתי לדיכאון מרגישה לבד ושאין משמעות לחיים, מה לעשות?

לדחוף קדימה ולרדוף אחרי משמעות

כל זה שאת רוצה לשנות את זה ומבינה שזה לא מצב טוב כבר הגעת לחצי מהפתרון.
ממליצה לך ללכת לטיפול פסיכולוגי שתוכלי לספר שם מה את מרגישה והיא או הוא היו אוזן קשבת והטיפול היה כמו מקום מפלט בשבליך