מרגישה לבד כול כך כיאלו אין לא משמעות בחיים האלה פשוט למה זה ככה,

זה מצב זמני. כשתמצאי את דרכך, אהבה, כוון, מקצוע, ענין, גם הרגשתך תשתפר. לכל צעיר יש זמנים כאלה.

היי אנונימית,

אני קוראת את השאלה שלך וחושבת על כמה זה בטח מתסכל - להרגיש לבד, להרגיש שאין לך משמעות לחיים, אולי להרגיש אפילו שאין לך סיבה לחיות?
ונראה שאת מחפשת הגיון לסבל שלך, לבדידות הזו...

לצערי אין לי תשובות לתת לך, אבל אני כן יכולה להציע לך אוזן קשבת לכל המחשבות שעולות בך, מקום שבו תוכלי לדבר על כל הדברים שאולי קשה עם אחרים.. מקום שבו אולי תרגישי פחות לבד...
הצ'אט האנונימי שלנו פעיל בכל ערב בין תשע לחצות,
את מוזמנת לפנות אלינו אם תרצי

שלך,
מתנדבת סה"ר

שלום,

החיים דוחפים אותנו לחפש משמעות.
זה חלק מהיותנו בני אדם ולא חיות.
אצל חיות, העיקר הוא לשרוד
לחיות
להתרבות.
בני אדם מחפשים יותר מלשרוד.
בני אדם מחפשים משמעות בחיים.

יש אנשים שכאשר הם מוצאים עבודה שנותנת להם משמעות
או כאשר הם במשפחת תומכת
או שיש להם קבוצה של חברים
הם מסתפקים בכך ומרגישים טוב בחיים.

יש אנשים שמחפשים מעבר לכך
מתעניינים במשמעות החיים
למה אנחנו פה.

האם באמת את לבד?
האם אין לך חברים אן משפחה?
או אולי יש לך חברים, משפחה,
אבל ההרגשה היא של בדידות.
זה מאד שכיח, הבדידות הזאת, בעולם המערבי.
במקרה הטוב זה פשוט ידחוף אותך לחיפוש משמעות
לקרוא
להבין
אבל אם רע לך ואת לא מצליחה לבד
אפשר לטפל בזה בכמה שיטות.

בהצלחה!
איילת

שלום לך.
לפעמים אדם מרגיש לבד בגלל שהוא רוב היום נמצא עם חברים ואחרי זה שמגיע הלילה אין כלום והכל נראה חשוך וקודר.

גם לי זה קורה הרבה ואני מציע לך, הדיכאון מושך אותו אלייך הוא רוצה שתהיה שם אבל את אל תתני לו.

תעשי דברים שכייף לך. לשמוע מוזיקה אהובה. לצאת לבלות עם חברים. לראות סרט. והכי חשוב לדעתי זה לא להיות לבד.
אפילו את יכולה לכתוב על המחשב או ביומן את הקשיים שלך ומה שבא לך, זה מאוד עוזר.

ותזכרי, שתמיד בסוף רואים את האור! יש תקווה.

ואפר גם לדבר ל ריבונו של עולם ותצאי ליער, לעצים, ספרי לו מה עובר עליך וקשה לך ובעזרת ה' ובעזרת הוא יביא לך את הפתרון יחד אתך.


אם הדיכאון ממשיך למעלה משבועיים ברצף אז תפני לטיפול כי כנראה זה כבר טראומתי או משהו כזה, לא בטוח אבל..

מקווה שעזרתי. תרגישי טוב.