2 תשובות
שואל השאלה:
אני לא מבינה בזה אבל שעליתי שאלתי את המדריכה והיא אמרה לי שאין מה לדאוג וזה לטוב כי זה מסת שריר בעיקרון (ועובדה כי ראיתי שינויים לטובה ולא לרעה)
אז אתה אומר שכאילו אין שינוי בכלל אם הייתי 55 ועכשיו 55 שוב?
אני לא מבינה בזה אבל שעליתי שאלתי את המדריכה והיא אמרה לי שאין מה לדאוג וזה לטוב כי זה מסת שריר בעיקרון (ועובדה כי ראיתי שינויים לטובה ולא לרעה)
אז אתה אומר שכאילו אין שינוי בכלל אם הייתי 55 ועכשיו 55 שוב?
אנונימית
שואל השאלה:
כן אני מתאמנת עם משקל (ואירובי גם אבל פחות).
אני שואלת אם הירידה במשקל נגרם מהשינוי בכמות פעמים שהייתי מתאמנת ועכשיו.
כי אני לתקופה הקרובה כמה חודשים לא אוכל להתאמן המון אבל ישמור על תזונה וספורט בקטנה
כן אני מתאמנת עם משקל (ואירובי גם אבל פחות).
אני שואלת אם הירידה במשקל נגרם מהשינוי בכמות פעמים שהייתי מתאמנת ועכשיו.
כי אני לתקופה הקרובה כמה חודשים לא אוכל להתאמן המון אבל ישמור על תזונה וספורט בקטנה
אנונימית
באותו הנושא: