אני בהתלבטות ממש קשה (בבקשה תכנסו חשוב לי שכמה שיותר יענו)

אני לא יודעת אם לצום או לא.. אני צמה מכיתה ו (עכשיו אני ביא) וגילו לי לא מזמן חוסר גדול מאוד בברזל.. זה גורם לי לכאבי ראש, סחרחורות, עייפות, חולשה ועוד.. אני רוצה לצום כמו כל שנה אבל אני באמת לא יודעת אם אני אצליח לעבור את זה.. מה לעשות?