6 תשובות
אומייגדד! איזה אחות! אני בת 15 עוד מעט והייתי אצל הדיאטנית וכרגע אני בתהליכים של להעלות במשקל כדי להעלות אחוזי שומן כדי שהמחזור יחזור לי. ומצד אחד אני מרגישה רע ושמנה ומצד שני אני רוצה מחזור
אני צריכה להשיג פרחים ואז אני אוכל להתכתב איתך
סתם רציתי לשאול אותך כמה שאלןת לגבי התהליך כי אני בדיוק עוברת אתזה
אין לי מספיק פרחים, אז יש מצב אני כותבת לך פה?
1. כמה זמן לקח לך להעלות את ה5 קילו?
2. מה היה התפריט שלך?
3. אחרי שעלית את ה5 קילו, תוך כמה זמן המחזןר שלך חזר? אם את לא מרגישה בנוח אל תעני על הכל פשוט זה נורא מעניין אותי
וואי קודם כל זה לא חפירה! ממש עזרת לי ובכללי כל הכבוד לך!
דבר שני, שכתבת שעדיף להיות מלאה ולקבל מחזור אז אני אישית עכשיו בתת משקל, אני לא חושבת ככה אבל זה מה שהדיאטנית אמרה לי..
ועוד משהו- היה לך תפריט מסוים או שהחלטת על דעת עצמך?