4 תשובות
איך גרמת לעצמך להקיא? זה חשוב ליי
אני לא מתכוונת לומר לך איך להקיא..
תלוי באמת לאיזו מטרה ואם זה בשביל לרדת במשקל ברור
תלוי לאיזה מטרה.. אם להרזות אז כן
באותו הנושא: