5 תשובות
תחכה עד שתקיא, אם לא תקיא זה פשוט יעבור. תכין לעצמך בינתיים תה, קח אקמול ותנסה להירדם
תה אקמול דלי ליד המיטה ולישון
אם אתה מרגיש צורך להקיא אולי תדחף אצבעות לגרון ותקיא. זה תמיד עוזר לי, מרגישה קצת יותר טוב אחרי זה.
קח כדור, ותמהר לישון כדי שלא תרגיש את זה יותר מידי ומחר תרגיש טוב יותר. אם אתה לא מצליח וזה מחמיר, תעיר את אחד מההורים שיעזור לך.
שכב על הבטן תנסה להרדם, לא הולך? שתה תה או משהו שיחמם אותך קצת מקווה שיעזור :)
שואל השאלה:
לקחתי אקמול
עבר לכמה דקות
מעכשיו שוב כואב לי ממש אפילו יותר
אנונימי
באותו הנושא: