אני חייבת לרדת 4 קילו עד סוף החופש או אפילו יותר מ-4 קילו מה לעשות?

תשובה אחת

לאכול בריא ומסודר לשתות הרבה מים ולהתאמן.

Food Monster

באותו הנושא:

מה הייתם מעדיפים לעלות 5 קילו או לרדת 5 קילו?

אם אני רצה 3 פעמים בשבוע 40 דק ו3 פעמים בשבוע חיטוב יש מצב לרדת עד החופש 6 קילו ולהתחטב?

לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?

בבקשה תנו מוטיבצייה לרדת 13 קילו ושזה כאילו כלום ואפשרי אפילו השנה, ומה צריך לעשות אני חייבת אתזה..?.

אני חייבת לרדת 12 קילו בחודשיים שלוש גג, איך עושים את זה?! אשמח לרעיונות לדיאטות כאסח שעובדות.

אתם חושבים שעד החופש הגדול אצליח לרדת 12 קילו? כבר ירדתי 5 בינתיים

כמה זמן ייקח לי לרדת 8 קילו? אני יספיק עד החופש הגדול?

היי, חייבת עזרה דחוף אני חייבת לרדת בערך חמישה קילו לטיול בחול איך אםשר עזרה?

אם אני לא אוכל כלום במשך יומיים תיעלם לי תחושת הרעב? דחוף אני חייבת לרדת 10 קילו ממש מהר

אפשר לרדת עד סוף החופש הגדול 30 קילו פחות או יותר?

אני שוקלת 85 קילו וגובה 1.62, לאח שלי הקטן יש בר מצווה ואני חייבת חייבת לרדת לפחות 20 קילו, יש לי חודשיים (עד מאי ) איך אני לוקחת את עצמי ביידים ומתחילה דיאטה?