5 תשובות
אין כמו מים בכל שעות היום ואין כמו לשבור מיתוס שצריך לשתות חם בבוקר. מים זה בריא, שתי הרבה מים זה טוב גם לתפקוד הגוף וגם לעור זה לחות טבעית. לרוויה.
מומלץ שדבר ראשון ששותים בבוקר זה לשתות מים, לנקות את הגוף, ואז לשתות משהו אחר.
שתיית מים על הבוקר לא מזיקה בכלל אלא להפך, מועילה וממריצה את הפעילות הגופנית.
כמובן שמדובר על שתייה מתונה ולא ליטר או ליטר וחצי ישר על הבוקר:)
כמובן שמדובר על שתייה מתונה ולא ליטר או ליטר וחצי ישר על הבוקר:)
מאד מומלץ להתחיל את היום עם שתי כוסות מים פושרים.
מומלץ מאד! אומרים ששתיית 2 כוסות מים על הבוקר עוזרת גם לעור להיראות טוב יותר במשך הזמן.
באותו הנושא: