לדעת אם משקלי תקין - בת 15, אני מטר 61 ושוקלת 45 וחצי האם המשקל שלי הוא תקין? טוב\לא טוב?

אצל נערה בת 15 בגובה 161 ס"מ - המשקל צריך להיות בין 42 ל - 62 ק"ג.
בהצלחה!

המשך יום נעים לכולם (:

שואל השאלה:
אז אני לא מבינה איך אני בתת משקל אם המשקל המינימלי לילדה בגילי הוא 42 ואני בכלל 45

כל עוד את מנהלת אורח חיים בריא מזין ופעיל אז הנתונים תקינים

לפי מחשבון bmi זה נחשב תת משקל. אבל את ממש על הגבול. (47-48 כבר נחשב תקין לפי bmi)
אבל כפי שכתבו אם את אוכלת באופן רגיל, וזה המשקל שלך כי זה מבנה הגוף שלך (ולא כתוצאה מאיזה דיאטה מוגזמת), אז המשקל שלך תקין.

אני בעצמי 46 על 1.61 אז מניסיון.

בעיקרון המשקל שלך תקין, כל עוד הרופא אומר שהכל תקין ואת שומרת על אורח חיים נורמלי אין לך סיבה לדאוג