4 תשובות
אולי 45 דקות אימון ושעה הליכה
אנונימי
אימון של 15 דקות... זה תלוי איזה אימון... יכול להיות קצר מדיי...
ההליכה סבבה לגמרי
אנונימי
שואל השאלה:
התכוונתי אימון בין 15 ל30 דקות ואחריו ישר הליכה של 40 דקות
אנונימית
שמעי את צריכה לפרט מה את עושה באימון כדי שנבין