אכלתי היום: בבוקר-חביתה משתי ביצים עם פרוסת גבינה צהובה ולחמניה מקמח מלא וסלט צהריים-עגבנייה עם עוף בתנור וכוסמת המשךלמט

אז זה באמת טוב
גם כי זה לא יוצא הרבה קלוריות, וגם כי זה יחסית מאוזן - יש גם בשר, גם ביצים, גם ירקות, וגם פחמימות מקמח מלא. אם בא לך לגוון בשאר הימים, את יכולה להוסיף עוד קצת גבינות או פירות במקום חלק מהדברים, אבל בגדול זה ממש מעולה

שואל השאלה:
אני בדיאטה

זה ממש סבבה, אם את בדיאטה או מנסה לשמור על המשקל זה מעולה!

כן