ארוחת בוקר: קוטג 5% עם לחמניה מקמח מלא ועגבנייה ומלפפון חתוכים זה סבבה? אני מנסה

2 תשובות

כן מצויין

KITTY_

מצויין, רק תוודאי שהלחמניה היא באמת מקמח מלא
ולא מקמח לבן שצבעו אותו בקרמל או בכל מיני דברים.

ואל תאכלי חטיפים ושטויות בין הבוקר לצהריים כי זה יהרוס לך.
רק פרי כלשהו שאת אוהבת. לא יותר מזה.

בהצלחה

חיסון סיכון

באותו הנושא:

שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?

אם לחמניה מקמח מלא נוגעת הלחמניה מקמח לבן כל הלילה..

אכלתי לארוחת ערב: גביע שלם של קוטג 5% עם לחמניה מקמח מלא ועגבניה ומלפפון, זה סבבה לדיאטה?

מתכון לחמניות מקמח תפ"א לפסח - כיצד מכינים לחמניות לפסח מקמח תפוחי אדמה, כמו שמוכרים בארומה?

ארוחת בוקר: קוטג 5% עם עגבניה ומלפפון חתוכים ולחם מקמח מלא, זה בסדר? דיאטה

אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?

מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?

אם אני אוכלת קופסת קוטג שלמה זה משמין? עם לחמניה מקמח מלא וירקות

כמה גרמים יש בלחמנייה אחת מקמח מלא? כאילו אומרים "ל100 גרם 265 קלוריות" אבל כמה לחמניות זה 100 גרם?

מה עדיף בתור מנת פחמימה אחרי אימון במסה- שתי פרוסות לחם מקמח מלא או לחמנייה מקמח מלא?

ערך קלורי של לחמנייה מקמח מלא - כמה קלוריות מכילה לחמנייה מקמח מלא עם קשר בגודל בינוני?