הי, אני מקורר והאף שלי ממש סתום לא מצליח לישון ישמדרך להקל קצת על הסתימה?

אם אין לך תרסיס לאף תערבב מים עם הרבה מלח ושים באף ותנשום חזק זה יקל על הגודש

תשתה הרבה מים ותישן עם הרבה כריות שהראש יהיה גבוה

תקנה תרסיס לאף בסופר פארם