6 תשובות
לא
וגם חוץ מהחזה עוף שום דבר שאכלת אין לו ערכים תזונתיי שיתרמו לגוף שלך
לא.
ועדיף שתאכיל ארוחות מסודרות ומורכבות, בעיקר אכלת שטויות.
שואל השאלה:
שכחתי גם שאכלתי סלט
אנונימית
שואל השאלה:
העניין שאתמול בערב אכלתי פיצה, כשאני אוכלת משהו גדול אז יום למחרת אני פחות רעבה.. זה הגיוני בכלל?
אנונימית
לא, וחוץ מהחזה עוף הכל לא בריא ולא מתאים לדיאטה.
אם את רוצה לרדת במשקל את צריכה לאכול מזון לא משמין זה לא הכמות זה המזון עצמו.
יש מאכלים שאת יכולה לאכול הרבה מהם וזה לא יגיע לכמות שזה הגיע במה שאכלת. את צריכה לדעת מה מתאים לך, ויש תפריטים של מאכלים לא משמינים ובריאים באינטרנט.
שואל השאלה:
אני בתת משקל קל
אנונימית
באותו הנושא: