אני מרעיבה את עצמי (לא הרבה זמן) והיום התחיל לכאוב לי הראש ולא הייתי מרוכזת בבגרות והתחיל גם לכאוב לי הרגל, זה בגלל זה?

כן
חוסר באוכל גורם לכאבי ראש וחוסר ריכוז

בארור צריך לדעת להרעיב

שואל השאלה:
"חן טל" -תוכלי בבקשה להסביר?

ברור!
הגוף שלך צריך אוכל כדי להתקיים, עכשיו אולי כואב לך הראש
בעוד כמה זמן את לא תוכלי לקום מהמיטה
תפסיקי עם ההרגל הנוראי הזה

שואל השאלה:
אני שמנה.
רק ככה אני אהיה רזה

ממש לא אל תהיי טיפשה...
תגידי למה קיים מכוני כושר אם היה פשוט אפשר לאכול פחות ולהרזות? כי זאת לא הדרך
ספורט ואוכל *בריא* יטפלו בעניין

זה לא נכון, רק ככה את תהי חולה, לא בריאה, ולא רזה בקטע טוב. את רוצה להתחטב? להוריד במשקל? להרגיש טוב עם עצמך? פני לתזונאית שתסדר לך תפריט יומי ותלכי לחוג כלשהו או שתלכי לחדר כושר. זאת לא הדרך חמודה, את עושה לעצמך נזק נפשי ואחר כך תתחרטי על זה.