2 תשובות
זו תקופה שתעבור תנסי לבנות את עצמך חברתית מחדש תנסי לקבוע לא ילך לא נורא לי גם הייתה תקופה כזו
תחפשי לעצמך מסגרת לקיץ כבר מעכשיו, עבודה או התנדבות, כיוון שאם תהיי בבית כל היום בלי לצאת ממנו (כמו במהלך השנה לבית הספר) המצב שלך יחמיר בהרבה.
תעסיקי את עצמך ותראי מה גורם לך להרגיש, אפילו לזמן קצר.