זה מה שאכלתי היום זה ממש גרוע אני רוצה דיאטה כנסו רגע בבקשה

קערת כריות (קרונפלקס) עם שקית שוקו
צהריים סלט עוף
וכוס גרעינים
ערב: טוסט עם 3 פרוסות גבינה צהובה ושלוש אצבעות שוקולד עם קינדר בואנו וכריות קרונפלקס