רעיונות לשייקים או מתכונים?

אבא שלי קנה עכשיו סוג של בלנדר שזה מערבב את הפירות בתוך כוס.
קיצור כל פעם אני מכינה שייק ממש טעים (עם פירות יער תותים ובננה) שיוצא לי כמו ריבר אבל קצת נמאס לי ממנו ובא לי גיוון. יש למישהו רעיונות או מתכונים טובים? מוכנה לחלוק את המתכון הסודי שלי חח