מה ההבדל בין חלב סויה למשקה סויה או בין חלב שקדים למשקה שקדים? ומה הכי בריא?

משקה סויה זה עם כל מיני תוספות ואת שותה אותו ככה כפי שהוא
חלב סויה הוא פשוט חלב סויה ללא תוספים (אלא אם כן את קונה ממותק) ואת יכולה להשתמש בו לבישול ולעוד כל מיני דברים שאת לא יכולה להשתמש ככה במשקה סויה

בדרך כלל משקה/חלב זה אותו דבר, יותר בריא לקנות כאלה שאין בהם תוספת של סוכרים וחומרים