19 תשובות
זה יכול לנבוע ממיליון דברים
מלחץ, חולשה, אנמיה, עייפות וכו'

איך הולכת אורח החיים שלך, את ישנה מספיק? אוכלת טוב? יש לך דאגות על הראש?
אולי את סתם חולה
כן
עשיתי בדיקות דם וגילו לי אנמיה כרונית
זה לא ממש עבר אבל אני לוקחת כדורים שיקלו עלי.
אם את סובלת מסחרחורות קבועות לכי להיבדק. הגוף שלנו זה לא צחוק וסחרחורת יכול להיות סימן אזהרה והתראה של הגוף על בעיה כלשהי
כאן אין רופאים, ממליצה לך ללכת לרוםא המשפחה שלך ולבקש לעבור בדיקות
כן. לכי לרופא לעשות בדיקה כדי לשלול אסתמה/קוצר נשימה.
ובכלל תתחילי לעשות ספורט לפתח סיבולת לב ריאה כך בכל נשימה יכנס יותר חמצן וזה יפחית סחרחורת. אכלי טוב, שני טוב.
מקווה שיעבור לך! וכשזה קורה - שבי, נסי להרגע ולנשום עמוק וזכרי שזה עובר עוד רגע.
תלכי לבדוק את זה, כנראה שחסר לך ברזל. תאכלי יותר טוב ותשתי הרבה מים, ובימים הראשונים זה לא יעזור אבל תראי שעם הזמן זה משפיע. או שזה משהו אחר יכולות להיות לזה הרבה סיבות גם נפשיות ובגלל זה תלכי לבדוק, לכתוב בסטיפס לא יעזור.
שואל השאלה:
יש לי אנמיה מינור האנמיה בצורה הכי פחות משפיעה שיש ועשו לי בדיקות רבות והכל תקין ברוך השם בדקו לי גם את הלב והכל תקין מה שכן אני בלחץ ודיכאון ממושך אני לא יודעת עד כמה זה באמת משפיע ואני גם מרגישה המון זמן שהאוזניים סתומות קצת באמת אני ממש מפחדת כי איבחנו לי ורטיגו ופשוט זה נורא מפחיד
אנונימית
אולי זה שילוב של האנמיה והדיכאון ואם גם האוזניים סתומות אולי זה רק בגלל החורף, תנסי לעשות תרגילי נשימה גם לי יש סחרחורות וזה עוזר, יש תרגיל שנקרא 478 שאת שואפת אוויר מהאף למשך 4 שניות, עוצרת את הנשימה למשך 7 שניות ונושפת את האוויר מהפה לאט במשך 8 שניות. תעשי את זה משהו כמו 4 פעמים לא יודעת לי אישית זה עוזר
אנונימית
שואל השאלה:
תגובה אחרונה? למה עש לך סחרחורות? כמה זמן?
אנונימית
נראה לי שמלחץ\דיכאון. עכשיו אני יחסית בסדר אבל הייתה לי תקופה נוראית שבקושי יכלתי לתפקד בגלל הסחרחורות והלכתי לבדוק את זה ולא מצאו כלום ועם הזמן לבד זה השתפר ועכשיו עדיין יש לי מידי פעם
אנונימית
שואל השאלה:
כמה זמן תקופת הסחרחורת נמשכה? ובריזה תדירות זה היה בא?
אנונימית
כמה חודשים וזה בא לי בהתקפים במשך היום
אנונימית
שואל השאלה:
ואיזה בדיקות עשו לך על זה? גם לך עשו הולטר לב?
אנונימית
לא רק בדיקות דם
אנונימית
שואל השאלה:
אוף אין לי מזג ממה זה בא לי, אני הולכת למטפלת נטורופתיה והיא אמרה שזה מלחץ נפשי
אנונימי
כן
סוכר נמוך
עדיין יש לי
בכללי אני אוכלת יותר ושותה משהו מתוק כשאני מרגישה חלשה
כבר שנה יש לי כזה משהו שאם אני ממש חלשה או עומדת הרבה זמן להכין משהו במטבח פתאום יש לי סחרחורת כאילו כאב ראש פתאום ורואה חשוך וזה עובר רק שאני שוכבת וזורם דם לראש
אז תטפלי בלחץ הנפשי ותראי אם זה עובר
כי לי זה באמת היה ככה
אנונימית
שואל השאלה:
אוף אני מפחדת מאוד ):
אנונימית
זה ממש נפוץ אל תדאגי
אנונימית