היי, חלב סויה יותר בריא מחלב רגיל או להפך? יתרונות וחסרונות?

שואל השאלה:
והאם זה גורם לשעירות?

לפי הצמחונים החלב הרגיל לא בריא ויש אומרים אפילו מזיק, חלב סויה יחסית הוא בריא יותר, רק חשוב שיהיה טבעי לחלוטין ללא שום תמציות סוכר או חומרי שימור, יש להשיג בחנות טבע ללא תוספות.

סויה הרבה יותר בריא וזה מוכח מדעית