למה על כל דבר שאני עושה יש לי רגשות אשמה?

אם הוא מנסה להיות בסדר אז יצאת לא בסדר אבל תכלס אם הוא הבין את הצחוק אז עד מחר הוא ישכח את זה

אם זה היה בצחוק והוא הבין שזה בצחוק ולא אכפת לו-אז אין לך כאן בכלל על מה לאכול רגשות אשמה. אני לא הייתי אומרת את זה כי אני לא מדברת ככה בדרך כלל וגם לא מדברים איתי ככה, אז זה היה יוצא מצידי מוזר ופוגע. אבל, אם אצלכם זה נהוג וזה ההמור.. אז סביר להניח שהוא בסדר עם זה. אם את חושבת שלא, תשאלי אותו מחר אם הכל טוב ביניכם, בלי לנפח את זה יותר מידי.
לגבי השאלה שלך, יש מצב שזה ככה בגלל חוסר ביטחון שגורם לך לחשוב שאת טועה כל הזמן ולא בסדר, יש מצב שהסביבה שלך לא הייתה ככ נחמדה ולימדה אותך לקחת אשמה על עצמך כל הזמן (יש הרבה סיבות אפשריות). אם את מרגישה שאת עושה את זה הרבה לאחרונה אז תעבדי על זה כי זה יקשה עליך יותר ויותר נפשית.. כשאת רואה שזה קורה, תשתפי מישהו ותחשבי.. האם באמת מגיע לך, האם את זו שצריכה לקחת את זה על עצמה.