יקרה לי משהו אם אני אוכל רק ירקות?

את לא תרזי ככה אם תאכלי רק ירקות

רצוי לאכול גם פחמימות כדי שתהיה לך אנרגיה אבל באופן כללי זה לא מאוד מסוכן

כן. את תפגעי לעצמך בגוף.

כן, ירקות זה בריא וטוב אבלל
הגוף שלנו בנוי לככה שהוא יוכל להתקיים ממלא סוגים של ערכים תזונתיים וכל פעם צריך לצרוך משהו אחר כדי להזין אותו, רק ירקות לא יזינו את הגוף שלך כמו שדברים אחרים כמו חזה עוף או סלט פירות או מרק עדשים כן יזינו אותנו, ככה שצריך לצרוך הכל מהכל בכמויות הנכונות

ברור שזה מסוכן! זאת הבעיה בסטיפס שנערים שלא תמיד באמת יודעים מה אומרים מייעצים על ענינים שיכולים להגיע לחיים ומוות.
הגוף שלך לא יכול לתפקד רק מהויטמינים או מהסיבים שיש בירקות את לא תצליחי לעמוד על הרגליים אחרי כמה ימים. תוסיפי גבינות לחמים טובים, חלבונים כמו ביצים חזה עוף ותרדי במשקל בדרך בריאה מבלי לסכן אותך. יש דברים יותר חשובים מלרדת במשקל וזה החיים שלך :)
דברי איתי אם תצטרכי עזרה בכל עניין שהוא

הלוו הגוף שלך לא בנוי רק לירקות ופירות
צריך גם סידן ברזל חלבון וויטמינים ומינרלים ופחמימות וסוכרים ועוד כל מיני...

מסתבר שזה לא מספיק
את צריכה לאכול אוכל מזין ובריא שיתן לך כוח ואנרגיה