7 תשובות
כעס ומתח תמידי מעלים את רמת הורמון הקורטיזול בגוף
מעלה לחץ דם וגורם לדיכוי המערכת החיסונית - כך שמשאיר אותך
חשופה ורגישה יותר למחלות

מעבר לפגיעה הפיזית הזו
למרבית האנשים לא נעים להיות בחברת אנשים שמתעצבנים הרבה
בטווח הרחוק - פחות אנשים ירצו להיות בקרבתך ופחות אנשים ירגישו בנוח לידך
כלום, חוץ מסיכוי גבוה למחלות וקיצור אורך חיים.
כעס מעלה את לחץ הדם שגורם למחלות לב וסכנה לשבץ.
שמרי על עצמך ותהיי רגועה.
בעיקר צרבת
לרוב אנשים מתעצבנים בשל טיפשות של אחרים
תיקחי הרבה נשימות,
תגידי לעצמך הסיפור הזה בכלל לא קשור אליי, זה קשור אך ורק אליו!
יוגה גם יעזור להירגע

כל טוב
כשמתעצבנים הגוף מפריש את אותם חומרים כמו שאוכלים סוכר, לכן זה יכול לגרום לסוכרת, לקנדידה, לבעיות עיכול, לשינויים במשקל.
קודם כל, זה יקלקל לך את היחסים עם האנשים הכי חשובים לך בחיים, ובכך יקלקל לך את הגורל.
בנוסף, זה עלול לגרום למחלות כבד וכיס מרה, מחלות קיבה ועוד - תלוי בסוג הכעסים.
אם אתה סובל ממידת הכעס, כדאי לך לעבוד על המידה הזאת.
בהצלחה
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית סטיפס
תחפשי בגוגל סטרס זה הרוצח החדש של הדור שלנו עצבים =סטרס = מוות
באותו הנושא: