7 תשובות
שאת עושה בשכל את לא צריכה למנוע מעצמך שוקולד הכל במינון מסוים זה בסדר
בעיני זה לא נכון לעשות ככה, אני חושבת שצריך להימנע ממש לגמריי. יש כאלו שממש לא יסכימו איתי, וזה בסדר גמור לא להסכים, לכל אחד יש דעה משל עצמו.
אני חושבת שצריך לאכול רק בריא, בלבד.
יש המון תחליפים אם מרגישים צורך לאכול מתוק. אבל שוקולד לא בא בחשבון לפי דעתי.
לדעתי זה מעולה אכילה במינון כלשהו עוזרת לגוף אפשר להוסיף גם ספורט.
אם את מרגשיה שאת רוצה לאכול ולעבור את המינון שהצבת לעמצך כדי מאוד שתאכלי אם את בגיל ההתבגרות/התפתחות וכ'ו (פשוט ותרי על המתוקים)
אנונימית
כמוני! רק שאצלי אני רק עם ספורט ואוכל של בית זהו :)
נו באמת, כבר שאלת את זה כמה פעמים, לא הגזמת, כן זה בסדר יחסית.
מצוין. ככה צריך. לא הדיאטות המוגזמות של בני נוער. המשיכי כך! כך תאמצי אורח חיים בריא וגם שמירה על מראה טוב.
ישר כוח. באמת, את היחידה עד עכשיו שמתנהגת נורמלי בעניינים האלה.