3 תשובות
אל תעשי עכשיו תשתי מלא מלא מים ותבדקי באינטרנט איזה פירות/מאכלים טובים לעצירות. תנסי שוב אחרי בית ספר או משהו
לתגובה מעלי, את יודעת איזה סבל זה להיות ככה בבית ספר? להרגיש שכל שנייה אתה חייב לשירותים.
אנונימית
יכול להיות שיש לך עצירות, תעלי את כמות הסיבים התזונתיים והמים בתפריט. לשינוי בתזונה יש השפעה חשובה וממוקדת, ותופעות הלוואי הפחותות ביותר.
באותו הנושא: