אכלתי היום 2 כפיות אורז וביצה קשה זה בסדר?

27 במאי 2012, 19:05
אורזמטבחכפיותתזונה    
6 תשובות
מה אני תזונאית?
אנונימית
אז ךלא ותאכלי עוד מלא! כדי לא להפוך לאנורקסית
א
א א א א א אני בת!
לא ממש.. עדייף שתאכלי עוד משהו
מ
מיוחדת..אבל לא שלך (-;
זה לא בסדר.
:
:) (:
שואל השאלה:
כן..
אנונימית♥
זהו?
א
א א א א א אני בת!
באותו הנושא:
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
מה הקטע של השאלות האלה: אכלתי היום 2 גרגירי אורז זה משמין?
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אכלתי כבר 3 ביצים היום ורציתי לשאול מאיפה עוד אני יכולה להשיג חלבון? אני טבעונית אבל אוכלת ביצים
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
אכלתי היום בבוקר לחם קל עם ביצה קשה ובצהריים אכלתי אורז חזה עוף ושועית זה בסדר? (לא מתכוונת לאכול עוד (
אכלתי היום שתי פריכיות אורז וחצי מלפפון, כמה קילוגרמים אני אשמין?
אכלתי היום פרכיות שוקולד 400 קלוריות שניצל אורז לחם מלא 2 פרוסות חביתה וירקות איך?
אכלתי בבוקר תפוחי אדמה וביצה וגם עכשיו אכלתי תפוחי אדמה וביצה זה ממש גרוע ומשמין? אני ממש שומרת על המשקל
יקרה לי משהו אם אכלתי 4 ביצים ביום?