11 תשובות
השאלה היא, למה את חותכת?
מה קרה שאת במצב הזה? לדעתי כדאי לך לכתוב כמה שיותר מה קרה וככה גם לא תתעסקי בזה וגם נוכל לעזור לך יותר לעומק..
תעסיקי את הידיים שלך בכתיבה
תנשמי עמוק קודם, תזכרי שאת שווה יותר מאיך שאת מתייחסת לעצמך כרגע ושלא משנה מה קרה זה לא באמת יעזור, אם את רוצה את מוזמנת לשלוח הודעה בפרטי
לפרוק למישהו, לעשות משהו שבאמת יעזור לך.
קודם כל להירגע, לחשוב שכל תקופה קשה עוברת בסופו של דבר ואם תפגעי עכשיו בעצמך זה לא שווה כלום ובטח שלא את זה! זה לא יביא לך יותר אושר ושמחת חיים. תשתי מים ותעסיקי את עצמך במשהו. כל אחד והחיים שלו, והדרך שהוא צריך לעבור בשביל להגיע למה שהוא בעצם. תכתבי, תראי משהו, תקראי, תדברי עם מישהו/מישהי ותזכרי שבסוף תמיד יהיה טוב, ואם עכשיו לא טוב אז כנראה שזה עוד לא הסוף!
לפרוק תמיד עוזר, אנימיד דואג לאנשים אחרים יותר מאשר שאני דואג לעצמי לצערי..
אם תצטרכי לפרוק אני פה
ותסמכי עלי זה מאוד עוזר
קודם כל תינשמי עמוק ותירגעי
לכי תיראי סטנאפ או משהו בסגנון
תיראה סרטים וסדרות שיעשו לך טוב
תספרי למישהו תיפרקי הכל
תחייכי בכוח או תינשכי חזק משהו
עוד דבר שעוזר זה לאונן אני יודע שזה נישמע סוטה אבל לעשות סקסטינג עם מישהו ולאונן יכל מאוד לעזור ולשמח

אשמח לעזור לך בפרטי בכל שאלה בכל נושא
דיי, בבקשה תפסיקי עם זה, אני יודעת כמה זה קשה, אבל באמת! קחי את עצמך בידיים לכי לשטוף פנים ילדה יפה, אין סיבה שתבכי ותחתכי את עצמך. זה לא שווה אותך.
ממליצה בחום לעשות מקלחת חמה ולהרגע, לראות סדרה אהובה ולאכול משהו טעים (:
אני באמת באמת מקווה שעזרתי לך, תביני, לחתוך לא יעזור אלא רק יזיק.
לבכות זה בסדר, תוציאי הכל תשחררי עד שתרגישי שאת משוחררת.
אני כאן בשבילך! ואל תשכחי שאת לא לבד!
באהבה<3
תנסי להניח בצד את החפץ החד.. לקום לשתוף פנים ולחטא את הפצע.
תשתי מים ולאחר מכן תנשמי עמוק.
נראה שאת בסערה ורק את מסוגלת להרגיע אותה.. תפעלי ככה!

לאחר שעשית את כל נפעולות האלו אשמח להבין ממה זה נובע? כמה זמן זה ככה? ואשמח שתחלקי את הכאב שלך איתי במקום שתאגרי אותו ותפלי..
אני לא יודעת מה קרה אבל הכי מבינה כמה זה קשה.. להישבר ככה ולשקוע בחושך
פשוט לחיות אבל להרגיש מוות מבפנים..
תקשיבי.. אני לא אעצור בעדך לחתוך, אבל כן רוצה וכן אלחם שתביני..
שתביני שכן חצכים עוזריפ לפרוק אבל תכלס זו אשליה
הרי בחתכים אנחנו מענישים את עצמנו, מוצאים שקט נפשי רגעי, מעבירים את הכאב הנפשי לפיזי רגעי..
והאמת? אם להגיד את האמת? אנחנו מוסיפים כאב פיזי על נפשי, לא. משיגים שקט נפשי, מאשימים את עצמו למרות שבתוך הלב יודעים שאנחנו כלל לא אשמים, אנחנו חוזרים אחורה ורק מרחיקים את המטרה שלנו בשקט נפשי ואו בריפוי נפשי
ואפילו לא משיגים שום פריקה.
כי לאחר זמן קצר אנחנו נשברים שוב ושוב ולא שמים לב שאנחנו חיים במין אשליה מעגלית.. שאנחנו מתמכרים למשהו שאין לו תועלת אלא שאנחנו יוצרים לנו מציאות שבה לחתכים יש תועלת כמו פריקה ועוד
זה לא יגרום לך להגיד "היי, נפסיק לחתוך"
אבל אם תביני זו הצקדמות מדהימה..
תדעי שאת מדהימה.. וחזקה וזה ממש חא מובן מאליו להחזיק ככה
זה קשה ברמות מפחידןת..
שתדעי שאם תרצי אני אהיה כאן בשבילך.. ואשתדל לתת את כל מה שאני יכולה כדי שלא תפלי..
אני פה..
וואו רגע דבר ראשון תנשמי עמוק תשתי מים תשטפי פנים תנוחי ותנסי להירגע.
תניחי כמה שיותר רחוק ממך את הכלי שאיתו חתכת את עצמך.
היי הכל בסדר, הכל אולי נראה לך נורא עכשיו אבל זה יהיה טוב.
בתור מישהי שכשהיה לה קשה הגיבה בדיוק כמוך, אני מתחננת בפנייך, לחתוך זה לא הפיתרון. לשקוע לדיכאון זה גם לא הפיתרון.
לפרוק, לדבר, לחייך, לחשוב על הדברים בצורה טובה יותר זה הפיתרון.
אם את רוצה לדבר את מוזמנת לפנות אלי בפרטי ואני אשמח לנסות לעזור לך.
קשה לעזור אם לא תפרטי..
היי מתוקה!
אני מבינה אותך מאוד!
ממליצה לך לראות משהו מצחיק, סרט סדרה מוסיקה שאת אוהבת. תראי סטאנדפים של שחר חסון, הוא מצחיק לאלה. השארתי לך קישור
מיקה
line:445