בגלל מחשבות אפשר בטעות לשנות אופי? או שאופי נשאר לתמיד גם אם חושבים על משהו?

2 תשובות

שואל השאלה:
אז הוא לא משתנה בגלל מחשבות?

אנונימית

אופי לא משתנה "בטעות"

קאט זה בולשיט!

באותו הנושא:

לא מפחידה אותכם המחשבה שאולי מישהו בטעות השתמש לכם במברשת שיניים ולא אמר לכם?

האם מנהלת יכולה לא להגיש אותי לבגרות מחר בגלל ששברתי בטעות זכוכית בדלת שעולה 600 והמצב הכלכלי של ההורים לא מאפשר לשלם?

לשלוט על מחשבות טורדניות - איך אוכל לשלוט במחשבות שלי? איך אוכל לשנות מחשבה מטרידה למחשבה אחרת בלי יותר מידי קושי?

ילדים יורדים עלי בגלל השם שלי, אני לא רוצה לשנות אבל זה מעצבן, מה לעשות?

היי, אני שונאת את השם שלי (צידקה) וההורים שלי לא מסכימים לי לשנות אותו וכולם צוחקים עלי בגלל זה. מה אפשר לעשות?

בטעות גילחתי לעצמי חלק מהגבה ובשביל שזה לא יראה מוזר גילחתי לשנייה אותו דבר. אבל בגלל שהשתתפתי אז רואים את השיזוף מה אפשר לעשות?

אם אני אחשוב שאני אהפוך להיות עוד מעט מיפה למכוערת זה יקרה בגלל מחשבה? זה יכול לשנות את הפנים שלי?

לא יכול להירדם בגלל מחשבות.. ולמה אתם ערים?

*הילה סעדה* (בטעות רשמתי ונסה מימון בגלל התוכנית חחח סליחה) יפה לדעתכם?

טיפול במחשבות טורדניות - איך אפשר לצאת ממחשבות טורדניות שגורמות לחרדות והורסות לי את החיים? אמרו לי שאי אפשר לצאת מזה, גם ללא כדורים.

בבקשה תעזרו לי, אני לא מצליחה לישון וכולם ישנים, קשה לי לנשום ואני נכנסת להתקפי חרדה בגלל מחשבות איך אפשר לצאת מזה?