איך להתחיל להיות בן אדם אופטימי?

להיות פחות לחוצה או לחוץ
לקחת דברים בקלות
לחשוב על הדברים הטובים בחיים ולא הרעים

לראות את כל הדברים לטובה
לנסות לחשוב כל הזמן חיובי- להגיד אני לא יודע מה הסיבה שזה קרה... אבל אני בטוח שיש לזה צד חיובי גם

בתור אחד אופטימי.
תחשבי טוב, יהיה טוב.
וגם תתארי לך עולם יפה ממקום העולם הזה.