5 תשובות
זה בסדר.
זה תלוי מה משקלך הנוכחי, וזה ממש סבבה מה שאכלת
אנונימי
בכלל לא. עדיף להוסיף בשר וביצים. את יכולה לאכול לארוחת ערב למשל חביתה עם סלט
זה לא הרבה, אבל תשתדלי לוותר על דברים לא בריאים כמו האייס והקוראסון ולהחליף אותם בדברים בריאים כמו סלט פירות.
Aro
זה בסדר