באיזה שעה אתם בדרך כלל הולכים לישון ובאיזה שעה אתם קמים?

ימי בית ספר 22:00-23:30 וקמה ב6:30
חופשים 22:00-01:00 וקמה ב 8:00-11:00

בימי חופש וימי חמישי ושישי בשעה אחת - שלוש בערך
ובימי לימודים באחת עשרה - שתיים עשרה
וקם בחופש ב10-11
ובימי לימודים ב6-7

ידעתי שאתה עוקב אחרי!

מאז ומתמיד אני הולכת לישון בין 1 וחצי ל5 לפנות בוקר, תלוי מה הגוף שלי מחליט באותו היום
קמה בסביבות ה9-12 בבוקר

משמרת בוקר הולך לישון ב 23:30 וקם ב 5:15, משמרת ערב הולך לישון ב 2:00 בלילה, קם ב 10:30 בבוקר.