יש לכם דרכים לדכא תיאבון? אני באמת אוכלת יותר מדי

שואל השאלה:
תודה רבה!

תגווני מבחינת אוכל, זאת אומרת תשלבי אוכל בריא עם וויטמנים, ובעיקר מה שיכול לעזור זה לאכול לאט וללעוס טוב, מאז שאני אוכל לאט יותר אני שם לב שאני גם אוכל פחות.