תמיד בנסיעות מסתובב לי הראש ויש לי בחילה ואפילו קיצר נשימה מהלחץ של הכאב ראש מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?

תפנה לרופא המשפחה דבר ראשון, אבל אם אתה רוצה משהו שעוזר תיקח לימון ותמצוץ אותו כל פעם שכואב לך הראש במהלך או שתשמע שירים בווליום גבוה, משהו שיסיח את עתך.
פשוט תנסה להירגע

תסתכלי דרך החלון, נקודה קבועה, ותישתי מים, תנשמי עמוק והכי חשוב לא להיות בפלאפון ולא לעצום עיניים