התחברות
הרשמה
משקולות-10 קג בלי מוט מרזות ידיים או רק עושות אותן שריריות?
28 באוגוסט 2016, 17:08
חיטוב
שרירים
ידיים
כושר
ספורט
משקולות
2 תשובות
שריריות רק
מ
משוגעתבלב
מחזקות את השריר
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
בת שמרימה משקולות ועושה ספורט זה בעיניכם גברי מדי?
למה בן שעושה תנועת עם הידיים נחשב להומו וכשבת עושה תנועות ידיים הכול בסדר?
יש לי ידיים מאוד רזות, כמה זה מוריד?
מה דעתכם על ילדה שלא שוטפת ידיים אחרי שהיא עושה צואה?
זהנכון שהרמת ידיים לצדדים עם משקולות זהתרגיל שמחזק ומגדיל את הכתפיים, שמתחתם (? ותנו תרגילים עם ובלי משקולות לידיים ולכתפ
זה נכון שדיילות צריכות להיות רזות ויפות ואם לא אז לא יקבלו אותן לעבודה?
אני רזה, אבל יש לי ירכיים שמנות, איך אני מרזה אותן ועושה שיהיה לי רווח בין שתי הירכיים? תודה
הרמת משקולות כמה קילו מותר להרים ילד בן 13 כמה ביד אחד וכמה בשתי ידיים?
כמה לדעתם מישהי בגובה 1.64 צריכה לשקול (לא בשביל להיות בריאה, בשביל להראות רזה)?
אני מטר 1.76 כמה אני צריכה לשקול בשביל להחשב רזה
ידיים תפוסות לאחר הרמת משקולות - הרמתי משקולות לפני יומיים ותפוסות לי הידיים ב60 מעלות. מה לעשות?
