איך לברוח ממחשבות שליליות ומטרידות?

מחפשים משהו שיעסיק אותך..
אצלי לרוב זה שינה או הליכה בחוץ.
תמיד מוזמנת לשלוח הודעה ולפרוק :)

לחשוב דברים טובים, להעסיק את עצמך במשהו אחר