אוף שברתי את הצום כי ממש לא הרגשתי טוב וזה חובה לצום אני מרגישה ממש חרא עם עצמי מה לעשות?

לא הרגשת שוב אז לא הייתה לך ברירה, לא נורא.

שנה שעברה, כשעוד האמנתי, ניסיתי לצום בכיפור. נשברתי ממש מהר, והרגשתי קצת רע עם עצמי. אחר כך חשבתי על זה שלפחות ניסיתי, ועשיתי כמיטב יכולתי. זה ראוי להערכה בדיוק כמו אדם שצם עד לשניה האחרונה.

היי (:
מבחינת ההלכה זה בסדר ועדיף שתשתי אם את לא מרגישה טוב מהרגע שתרגישי טוב ותרגישי שתוכלי לחזור לצום זה יהיה מעולה! (:
הכי חשוב שתשמרי על חיוך גדול וכמובן גם על עצמך אני תמיד פה לכל דבר (:

אין מה לעשות
לא הרגשת טוב וזה בסדר. את יכולת לשבור.
זה יפה שניסית בכל זאת :)
אולי אם תרגישי טוב יותר במהלך הצום תמשיכי..

תמשיכי לצום מעכשיו

אבל עברו פחות מ6 שעות... בלילה את ישנה יותר זמן ולא אוכלת! את בטוחה שזה לא מרוב לחץ/פסיכולוגי? כי זה מאד הגיוני, זה קורה לכולנו. אבל את יודעת, תמיד לפני הצום אני בסטרס נוראי וגם במהלך הצום, ואז לקראת סוף הצום עם כל החולשה וכו' אני אומרת לעצמי: אה, אוקיי, היה קשה! אבל וואלה הצלחתי! ולא מתתי...! זה פשוט המוח שלנו שמכניס אותנו ללחץ!