איך אני יכול לשפר את היכולת הווקאלית שלי? פעם היה לי קול יפה אבל עכשיו גיל ההתבגרות ונשבר לי הקול...

בכללי אי אפשר לדלג על השלב הזה של התפתחות הקול שלך בזמן של גיל ההתבגרות.

לפני העיקר, עושים חימום קצר לשרירי פה. הזיזו את כל השרירים של הפה ואיזור הפנים.
שחקו עם השפתיים כאילו אתם לועסים מסטיק. תפתחו את הפה הכי חזק ורחב שאתם יכולים, תוסיפו לזה את האף, העיניים, והגבות, ומתחו קצת את כל שרירי הפנים.
כל העסק צריך לקחת דקה אחת.
המטרה פה היא להרגיש ולהיות מודע לאיברים בהם אנו משתמשים... לחמם אותם!
תרגיל זה מבטל מצב של יובש בגרון שקורה לעיתים כאשר אנו מתרגשים.
קחו את לשונכם, ולאט ולאט בכיוון השעון, תעבירו אותה על כל השיניים שלכם מהצד החיצוני.
ככה לאט לאט להעביר אותה, לדאוג שהלשון תגע בכל שן ושן, גם בהכי רחוקות.
אם עשיתם את זה נכון, בסיבוב השלישי יתחיל לכאוב לכם בסיס הלשון בגרון.
תוציאו את הלשון מהפה עד הסוף למטה. ממש למתוח.
עכשיו תתחילו לספור בקול רם מאחד עד עשר.
אפשר גם להקריא עמוד מספר, במידה ואתם מתאמנים בבית ויש זמן...
חשוב שהלשון תשאר בחוץ כל הזמן! בייחוד כשאר אתם מבטאים אותיות קשות כמו ר.
יופי. עכשיו תכניסו את הלשון ותגידו אותו דבר שוב, רק בקול איטי ובטוח, עם תנועות שפתיים ברורות לכל מילה ומילה.
תרגיל זה מאוד עוזר לאלו שמדברים מהר ובולעים אותיות...