אני מצוננת קשות וקינחתי את האף והייתה לי סחרחוקת כזאת ונסתמו לי האוזניים ורק אחת נפתחה. מה לעשות?

תסגרי את האף עם היד ואז תוצחאי אוויר מהאף כשהוא סתום מהאוזניים יסגרו לגצרי.. תנשמי ותבלעי וזה יסתדר